料理が苦手でつらいあなたへ──『甘々と稲妻』が教えてくれる1番幸せなごはん

忙しい毎日。

仕事や家事、育児をこなす中で、

「今日のごはん、どうしよう…」とため息をついたこと、ありませんか？

料理が得意な人はすごい。

インスタで見る華やかな食卓、レシピサイトの完璧な盛り付け。

それに比べて、自分の作る料理は手抜きだし、見た目もイマイチ…。

そんな風に、“料理ができない自分”を責めてしまう夜。あなたには、ぜひ読んでほしい漫画があります。

甘々と稲妻は、料理が苦手でも、誰かのために作るごはんには意味があることを感じさせてくれます。

また、どんなに手際が悪くても、失敗しても、一緒に食べる人がいて笑い合える時間は宝物で一番幸せなご飯ということを教えてくれます。

この記事では、料理が苦手でつらい人に読んでほしい「甘々と稲妻」を紹介します。

料理が苦手でつらいと感じるのは、あなただけじゃない

「料理が苦手」と言うと、“努力不足”だったり“家庭的じゃない”と感じてしまうこと、ありますよね。

でもそれは、あなたのせいではありません。

料理って、本当に大変です。

それが毎日。

得意・不得意なんて超えて、プレッシャーと自己否定のループに陥る人が、実はとても多いのです。

料理が苦手な父と娘が紡ぐ食卓ドラマ『甘々と稲妻』とは？

『甘々と稲妻（あまいあまといなずま）』は、ガツガツしたバトルも、ドロドロの恋愛もない。

その代わり、やさしくてあたたかい“食卓”がすべての中心にある物語です。

主人公は、高校教師の犬塚公平（いぬづかこうへい）。最愛の妻を亡くしたばかりの彼は、幼い娘・つむぎと2人きりの生活に奮闘しています。

一番の悩みは「味オンチで料理がまったくできないこと」。忙しさと苦手意識から、ついついコンビニ弁当やレトルトに頼ってしまう日々…。

そんなある日公平はつむぎを連れてお花見へ。

泣きながらご飯を食べている女子高生を見つけたつむぎは「だいじょうぶ？」と声をかけます。

飯田小鳥と名乗る彼女は、ご飯がおいしくて泣いていました。

食べたそうにしているつむぎでしたが、すでに全部食べたあと。それだったらと、小鳥はお母さんが営むごはんやさんの名刺を渡します。

後日、公平が帰宅するとつむぎがテレビに映る料理番組に釘付けになっていました。

「ママにこれつくってっておてがみして」

公平はつむぎにおいしいものを食べさせたい一心で小鳥に連絡し、彼女のお母さんが営むごはんやさんを目指します。

そして、この日をきっかけに公平はつむぎと約束します。

「いっしょにおいしく食べような」

不器用な父親と、料理に臆病な女子高生。

そして、ごはんを通して笑顔を見せる娘・つむぎ。

この3人が「一緒にごはんを作って食べる」という、ただそれだけの毎日を重ねていくうちに、料理を通じて絆が深まっていく姿が描かれていきます。

料理が苦手でつらい人が共感できる3つの要素

甘々と稲妻で共感できる3つのポイントを紹介します。

1つずつ解説していきます。

料理の失敗と手際の悪さ

料理が苦手だと、どうしても「失敗＝悪いこと」と感じてしまいがちです。

レシピ通りに作ったつもりなのに、焦げたり、味が薄かったり…。手際が悪くて、気がつけばキッチンがぐちゃぐちゃ。

この漫画の魅力は、「料理がうまくできないこと」もちゃんと描かれているところ。

でも、本当に大切なのは「うまくできること」ではありません。

うまくいかない中でも、「なんとか食べられるものを作ってみた」その過程自体に価値があることを教えてくれます。

失敗したって、手際が悪くたって、それはあなたが一生懸命やっている証。

完璧じゃなくてもいい。それでも誰かのために動いたその気持ちは、ちゃんと届いています。

誰かと分かち合うことの大切さ

料理は、ひとりで抱え込むものではありません。

一緒に作る、誰かと食べる、それだけで心がふっと軽くなることがあります。

『甘々と稲妻』では、料理が“愛情”や“思いやり”を伝える手段として描かれています。

「これ、形おもしろいね」
「今日は前のより上手にできたね」

そんな会話が生まれるだけで、料理はただの作業から思いやりに変わります。

料理が苦手でもいい。

分かち合う時間さえあれば、ごはんはきっとおいしくなる。

『甘々と稲妻』のように、誰かと一緒に作ったり食べる時間があれば、それはもう立派なごちそうです。

食べてほしい人に食べてもらったときの笑顔

どんなに手際が悪くても、

不格好でも、

味がちょっと微妙でも、

「おいしい」って笑ってくれたその顔に、すべてが報われる瞬間があります。

料理の本質は、「相手のために作る」という思い。

頑張った自分を、相手が受け止めてくれたとき、その一瞬の笑顔が、どんなレシピよりもあなたの心に残ります。

料理は苦手でいい。うまく作れなくてもいい。

でも、気持ちはちゃんと伝わる──そんなあたたかさが、確かにあるんです。

『甘々と稲妻』紙の本と電子書籍、どっちがおすすめ？

『甘々と稲妻』を読む方法は大きく分けて2つあります。

下記に電子版・紙版のメリットとデメリットをまとめました。

項目	電子版	紙（単行本）
メリット	通常より安く全巻が買える 作者様に還元できる 場所を取らない 何年経っても高画質で読める	所有感がある 中古だと安い 背表紙が見られる
デメリット	所有感が薄い 読まなくなったときフリマアプリなどで売れない	場所を取る 中古だと作者様に還元されない 時間が経つと劣化する

それぞれの特徴について解説いたします。

電子書籍で読む

電子書籍で読む良さ

『甘々と稲妻』は複数の主要電子書籍ストアで配信されており、スマホやタブレットで手軽に読むことができます。

特におすすめなのは以下のサービスです：

購入後はいつでも何度でも読み返せるので「まず試してみたい」という方には電子版がおすすめです。

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『甘々と稲妻』はebookjapanならすぐに読めます。スマホでも読みやすい横スクロール機能が便利で、ページの質感も◎。

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紙コミックで読む

紙コミックで読む良さ

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『甘々と稲妻』の電子書籍をお得に購入できるおすすめストア

『甘々と稲妻』の電子書籍版を購入するなら、還元率が高いストアで購入するのがおすすめです。

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1つずつ紹介します。

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また、U-NEXTの還元率は常に40%と高い還元率なんです。

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比較すると一目瞭然ですが、U-NEXTのポイント還元率が最も高いことがよく分かりますね。

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私の場合の内訳はこんな感じ。

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まとめ｜料理が苦手でつらいあなたにこそ『甘々と稲妻』を

料理がつらい、苦手、自分を責めてしまう──そんなあなたに読んでほしいのが『甘々と稲妻』です。

完璧じゃなくていい。焦げても、味が薄くても、一緒に作って笑えるなら、それが一番幸せなごはん。

『甘々と稲妻』が、大切な人のために料理を作ろうと思うきっかけになる漫画になるでしょう。